몸살이..

한국을 다녀온후에 몇일 몸살이 났었습니다. 일요일 저녁에 도착후 계속 출근을 한것이 무리가 있었나 봅니다. 수요일 새벽에 몸이 떨려오더니 참을수가 없을정도로 오한이 오더군요.
출근해서 잠시 앉아보니 일할 상황이 아닌것 같아 퇴근후 2틀정도 잤습니다.
몸관리를 제대로 못해서 많은분들에게 죄송합니다. 무리하지 말고 하루정도 쉬었스면 이렇게 삼일을 그냥 보내지 않았을 것입니다.

생각해보니 평소 건강하다고 생각하지만 몸이 그렇게 좋지는 못한가 봅니다. 어제 병원에서 피검사를 해보니 작년보다 좋아졌지만 아직 많은 노력이 필요한것같네요. 특히 지방 섭취를 줄여야 하는데 식생활을 바꾼다는것이 쉽지는 않습니다.

머리 아프게 하던 회사일을 한 2주 접어두었다 돌아갈려고 보니 막막합니다. 더군다나 추가로 해야 하는일이 너무 많아 정신이 분산되어 갈등만 깊어 가네요. 일기후에 계획과 상황을 그려볼려고 합니다. 저도 상당히 시각적인 사람이라 그림과 챠트를 사용하면 이해가 빠른데 머리속으로는 정리가 잘 되지 않습니다.

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한국에서 형이 추천하여 스카이프라는것을 사용해보았습니다. 카메라와 헤드폰셋을 사용해서 화상통신을 하는것인데 생각보다 잘 되더군요. 제가 화상통신전문가라고 말해드렸지만 이렇게 쉽게 연결할수 있을것이라고는 생각치 않았습니다. 물론 전문 장비에 비교해서 화상이나 음성의 질은 많이 떨어지지만 비용대비 효과는 아주 만족합니다. 부모님과 형과 정기적으로 화상통화를 하기로 약속을 하였습니다.